Verhütung kann mit Hilfe verschiedenster Methoden erfolgen. Nur wenige davon sind völlig hormonfrei und natürlich. Dennoch gibt es einige Möglichkeiten, die vielleicht noch nicht so bekannt, aber äußerst interessant sind.

Natürliche Verhütung ist ein großes Thema, denn viele Paare wollen auf Hormonpräparate verzichten. Bei der Planung des eigenen Nachwuchses bieten Daysy und andere Methoden eine wertvolle Unterstützung.

Daysy – ein Zykluscomputer, der Babyplanung einfach macht

Wer sich von Hormonpräparaten abwendet, aber dennoch eine geeignete Verhütungsmethode sucht, sollte sich Daysy einmal genauer anschauen. Dabei handelt es sich um einen Zykluscomputer, der die fruchtbaren Tage sehr genau ermittelt. Nach Angaben des Anbieters soll Daysy mit einer Genauigkeit von 99 Prozent die fruchtbaren Tage bestimmen.

Um dieses genaue Ergebnis zu erzielen, wurden Daten und Studien aus 35 Jahren Forschung und zehn Millionen Menstruationszyklen in einer Software verarbeitet. Um den eigenen Zyklus bestimmen zu können, muss täglich vor dem Aufstehen einmal die Temperatur unter der Zunge gemessen werden. Außerdem sind die Menstruationstage einzutragen. Das Gerät kann, je nach Wunsch, auch mit dem Smartphone gekoppelt werden, um weitere hilfreiche Features anzuzeigen. Mit Hilfe eines Farbsignals wird genau gezeigt, ob es sich um einen fruchtbaren oder einen nicht fruchtbaren Tag handelt. Die Nutzung von Daysy kann an jedem beliebigen Tag des Zyklus beginnen.

NFP-Methode manuell durchgeführt

NFP – die natürliche Familienplanung, ist auch ohne Daysy möglich, obwohl das kleine Gerät diese stark vereinfacht. Dazu wird die Temperatur mit einem sehr genauen Thermometer täglich gemessen und in einer Temperaturkurve dargestellt. Außerdem werden andere Körpersignale genau beobachtet, um den Zyklus später genau auswerten zu können. Es gibt sogar zertifizierte Kurse, die das nötige Wissen zum manuellen Ermitteln des Eisprungs vermitteln.

Allerdings ist dies mit großem Aufwand verbunden. Die smarte Variante mit Daysy erleichtert die NFP-Methode stark und bietet eine hohe Genauigkeit. So lassen sich Schwangerschaften auf einfache Weise planen.

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